커스터마이즈된 인지행동요법: 살아가는 법 배우기
Learn to Live은 인지행동요법 원칙에 기반한 맞춤형 온라인 프로그램을 제공합니다. 이 비밀스러운 프로그램은 쉽게 접근할 수 있으며 사용자가 해로운 사고와 행동 패턴을 인식하고 대처하는 데 도움을 줍니다.
앱을 통해 사용자는 다음을 할 수 있습니다:
- 맞춤형 대시보드를 통해 진행 상황을 모니터링합니다.
- 목표를 달성하기 위해 필요한 지원을 정확히 파악합니다.
- 얻은 도구를 활용하여 충실한 삶을 살아갑니다.
앱을 활용하려면 사용자는 고용주, 건강 보험 계획 또는 학술 기관을 통해 접근 가능한 Learn to Live 계정이 필요합니다. 사용자는 웹사이트 및 앱을 통해 접근하는 서비스의 이용에 관한 구독 계약, 이용 약관 및 개인정보 보호 정책에 구속됩니다.
